Z okazji Światowego Dnia Fizjoterapii Krajowa Izba Fizjoterapeutów rozpoczyna ogólnopolską kampanię edukacyjno-społeczną „Polska się rusza”. Jej celem jest pokazanie, że ruch to jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie – niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania czy poziomu sprawności. Kampania będzie realizowana od września do końca 2026 roku w całej Polsce. Połączy działania edukacyjne, profilaktyczne i społeczne, angażując fizjoterapeutów, lokalne społeczności, instytucje publiczne, samorządy i partnerów działających na rzecz zdrowia. Ruch ma znaczenie – w każdym wieku i na każdym etapie życia Ruch jest jednym z najskuteczniejszych i jednocześnie najbardziej dostępnych sposobów dbania o zdrowie. Wspiera profilaktykę, może pomagać w leczeniu i powrocie do sprawności, a także poprawiać jakość życia. Ale ruch ma wiele wymiarów. To trening sportowy i codzienny spacer. To aktywność dziecka uczącego się prawidłowych wzorców ruchowych. To ćwiczenia osoby pracującej przy biurku, która chce zadbać o swoją sprawność. To również pierwszy krok po ciężkiej operacji, pionizacja po udarze, nauka ponownego chodzenia, rehabilitacja oddechowa czy odzyskiwanie samodzielności przez seniora. Za każdym z tych procesów stoi wiedza, doświadczenie i odpowiednio dobrana terapia ruchem. Dlatego jednym z najważniejszych przekazów kampanii jest hasło: Fizjoterapeuta to ekspert od ruchu. Fizjoterapeuci nie tylko wspierają pacjentów w powrocie do sprawności. Ich wiedza i kompetencje pomagają w budowaniu zdrowych nawyków, bezpiecznym podejmowaniu aktywności fizycznej oraz utrzymaniu sprawności przez całe życie. Chcemy pokazać, że o ruch i sprawność warto dbać zanim pojawią się ból, ograniczenia czy choroba. Polska się rusza – w całym kraju. W ramach kampanii w całej Polsce odbędą się różnorodne działania skierowane do mieszkańców i lokalnych społeczności. W programie znajdą się m.in.: otwarte spotkania z fizjoterapeutami, działania edukacyjne dotyczące zdrowia i profilaktyki, strefy aktywności, treningi i aktywności ruchowe, wydarzenia dla dzieci, dorosłych, seniorów i całych rodzin, inicjatywy realizowane wspólnie z lokalnymi partnerami. lekcje na temat korzyści z ruchu i form zdrowej aktywności fizycznej. Kampania będzie obecna zarówno podczas dużych wydarzeń ogólnopolskich, jak i lokalnych inicjatyw organizowanych w miastach i regionach. Jej ważnym celem jest dotarcie do mieszkańców i zachęcenie ich do znalezienia aktywności odpowiedniej do własnych potrzeb i możliwości. Wspólnie dla zdrowia Polaków „Polska się rusza” to kampania, która od początku budowana jest we współpracy z instytucjami i partnerami działającymi na rzecz zdrowia, edukacji, sportu i aktywności społecznej. Kampania została objęta honorowym patronatem: Wicemarszałek Sejmu RP Moniki Wielichowskiej, Ministra Zdrowia, Ministra Edukacji, Ministerstwa Sportu i Turystyki, Narodowego Funduszu Zdrowia, Rzecznika Praw Pacjenta. Ruch to inwestycja w zdrowie Nie trzeba być od razu sportowcem, aby być aktywnym. Nie trzeba zaczynać od intensywnych treningów. Każdy może znaleźć ruch odpowiedni dla siebie. Czasem będzie to spacer. Czasem jazda na rowerze, taniec, pływanie czy ćwiczenia. A czasem – pierwszy krok w kierunku odzyskania sprawności. Najważniejsze jest, aby zacząć i pamiętać, że aktywność powinna być dopasowana do wieku, możliwości i indywidualnych potrzeb. W najbliższych miesiącach będziemy zapraszać do udziału w wydarzeniach kampanii w całej Polsce, spotkań z fizjoterapeutami oraz wspólnego odkrywania, jak wiele dla zdrowia może zrobić codzienny ruch. Jesteś organizatorem wydarzenia promującego aktywność i zdrowy styl życia? Warsztatu? Zgłoś je do nas na adres e-mail: [email protected] i razem z nami rusz Polskę!
