22 grudnia 2023 roku odbył się ostatni w tym roku warsztat z Fizjo-Sport pod honorowym patronatem KIF, Polskiego Radia i TVP3 Rzeszów, poświęcony tematyce mobilności biegacza.
Warsztat adresowany był do osób aktywnie biegających, planujących rozpoczęcie treningów biegowych lub przygotowujących się do biegania, z zamiarem oceny własnego poziomu zaawansowania. Prowadzący wykład, dr Michał Hadała, przeprowadził testy sprawnościowe oraz jakości ruchu uczestników.
Udzielił również cennych wskazówek, jak uniknąć przykrych dolegliwości bólowych i jak dbać o własne zdrowie i kondycję.
