PL

15 stycznia, 2024

“Na starość” – trzeci odcinek podcastu KIF

Rozmowę dr hab. Joanną Kostką, o starzeniu się – które jest nieuchronne, ale nie musi wiązać się ze zniedołężnieniem i utratą sprawności, opublikowaliśmy już na Spotify i YouTube.   Ekspertka mówi o starzeniu się jako o wyzwaniu, na które warto mieć plan. Opowiada o mocy i sile