Notices

W ramach obchodów Światowego Dnia Fizjoterapii 2026 zapraszamy mieszkańców Rzeszowa i okolic na wydarzenie: PODKARPACKIE SIĘ RUSZA! „Rusz się dla serca. Rusz się dla mózgu.” 27 września w Parku Kultury i Wypoczynku – Bulwary Rzeszowskie. Będzie to także okazja do zapoznania się z ogólnopolską kampanią KIF „Polska się rusza”, której celem jest pokazanie, że ruch to najlepsza inwestycja w zdrowie niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania czy kondycji. Celem wydarzenia jest pokazanie mieszkańcom, że codzienna aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki zdrowotnej, a fizjoterapeuci są ekspertami w zakresie bezpiecznego ruchu, sprawności i powrotu do aktywności. Szczególny nacisk zostanie położony na znaczenie aktywności fizycznej w zapobieganiu chorobom układu krążenia oraz udarom mózgu, a także na rolę fizjoterapii w procesie leczenia i rehabilitacji. Wydarzenie ma charakter otwarty i angażujący. Zamiast tradycyjnych wykładów uczestnicy będą mogli aktywnie włączyć się w proponowane działania, sprawdzić swoją sprawność, skorzystać z porad fizjoterapeutów i wspólnie uczestniczyć w marszu. Centralnym elementem będzie otwarta Strefa Fizjoterapii, w której uczestnicy będą mogli skorzystać z kilku stanowisk tematycznych: „Strefa neuro” – proste testy funkcjonalne dotyczące m.in. równowagi, koordynacji, uwagi, planowania ruchu i kontroli chodu. „Strefa serca” – proste testy funkcjonalne dotyczące układu krążenia. „Strefa zdrowych stóp” – oglądanie stóp na podoskopie i „mapa stóp” czyli plantokonturogram „Strefa sensoryczna” – poznaj swoje zmysły Program: 10:00–10:30 Przywitacie uczestników i wspólna rozgrzewka prowadzona przez fizjoterapeutów. 10:30–11:00 Krótka prezentacja: „Ruch dla serca i mózgu – dlaczego warto się ruszać?” 11.00 – 11.30 Pokaz tresury psów ratowniczych 11:00–13:30 Funkcjonowanie Strefy Fizjoterapii – testy sprawności, porady, ćwiczenia i działania edukacyjne. 13.00 – 13.30 Pokaz tresury psów ratowniczych 13:30–14:30 Krótki instruktaż nordic walkig i Podkarpacki Marsz dla Serca i Mózgu – wspólny marsz z udziałem osób uprawiających nordic walking. 14:30–15:00 Finał: „5 minut dla zdrowia” – zestaw prostych ćwiczeń prowadzony przez fizjoterapeutów oraz wspólne zdjęcie uczestników pod hasłem #PolskaSięRusza. Istotnym elementem wydarzenia będzie aktywny udział środowiska zawodowego. Fizjoterapeuci będą obsługiwać poszczególne stanowiska, testy sprawności, rozgrzewkę i marsz. Wydarzenie będzie więc nie tylko promocją aktywności fizycznej wśród mieszkańców, ale również okazją do integracji fizjoterapeutów z różnych miejsc pracy i obszarów zawodowych. Wydarzenie bezpośrednio wpisuje się w cele kampanii „Polska się rusza”: promowanie codziennej aktywności fizycznej, profilaktyki zdrowotnej, edukacji społeczeństwa oraz budowanie pozytywnego wizerunku fizjoterapeutów jako ekspertów wspierających zdrowie i sprawność. Jednocześnie jego formuła pozwala połączyć działania skierowane do mieszkańców z integracją i aktywizacją środowiska fizjoterapeutów województwa podkarpackiego. Liczymy, że wydarzenie stanie się lokalnym przykładem tego, że fizjoterapia zaczyna się od ruchu, a ruch jest jednym z najważniejszych narzędzi profilaktyki zdrowotnej.