Podczas spotkania fizjoterapeutki z Wielkopolskiego Oddziału Terenowego KIF omówiły rolę aktywności fizycznej w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym. W części praktycznej w postaci “Aktywnej przerwy w pracy”, zaprezentowano krótki zestaw ćwiczeń, które można wykonać przy biurku lub w trakcie kilkuminutowej przerwy oraz techniki masażu relaksacyjnego, aby zredukować stres, przeciwdziałać negatywnym skutkom siedzącego trybu życia, poprawić koncentrację oraz zwiększyć komfort pracy.
W przerwach między prelekcjami pracownicy komendy odwiedzali stoisko KIF, gdzie korzystali z porad specjalistów, materiałów edukacyjnych oraz wskazówek dotyczących ergonomii pracy. Podkreślono także znaczenie fizjoterapeutów w profilaktyce oraz w budowaniu świadomości dotyczącej zdrowego i aktywnego stylu życia.
