Jak ważna jest aktywność fizyczna, wie każdy z nas. Czasem trudno wprowadzić tę zasadę w życie, dlatego pomagają w tym dedykowane akcje. Taką akcją było wydarzenie pt. „Aktywny Senior”, które odbyło się 7 lutego br. we Wrocławskim Centrum Seniora.
Dolnośląski Oddział Terenowy KIF po raz kolejny współpracował z DOW NFZ w promocji zdrowego trybu życia, tym razem u wrocławskich seniorów.
Punkty programu podczas wydarzenia:
- Prelekcje promujące zdrowy tryb życia
- Informacje promujące aktywność fizyczną
- Trening obwodowy z fizjoterapeutą
- Indywidualne rozmowy z fizjoterapeutą
Spotkanie było niezwykle ciekawe, a z treningu i porad skorzystało wielu seniorów. Zapraszamy do udziału w kolejnych wydarzeniach.
