Województwo warmińsko-mazurskie

Praca w administracji samorządowej ma charakter biurowy i wiąże się z wielogodzinnym wykonywaniem obowiązków zawodowych w pozycji siedzącej, a skutki takiego stanu rzeczy mają negatywny wpływ na narząd ruchu i bywają bardzo uciążliwe. Dzięki współpracy między Wydziałem Zdrowia Warmińsko-Mazurskiego Urzędu Wojewódzkiego w Olsztynie i Warmińsko-Mazurskim Oddziałem Terenowym Biura KIF, pracownicy urzędu mieli niepowtarzalną możliwość zapoznania się z metodami zapobiegania oraz rozwiązania problemów zdrowotnych mogących się pojawić podczas wykonywania ich codziennych obowiązków zawodowych. 15 stycznia w salach konferencyjnych urzędu odbyły się warsztaty profilaktyczne, które poprowadziły fizjoterapeutki Marzena Zielińska członek KRF i Alicja Kubacka. Zajęcia miały charakter teoretyczno-praktyczny, a ich celem było przekazanie wiedzy na temat zapobiegania bólom pleców i problemom natury uroginekologicznej. W trakcie warsztatów prowadzące odpowiedziały na pytania i rozwiały wątpliwości, jakie towarzyszą codziennym decyzjom zdrowotnym urzędników. Uczestnicy mieli również możliwość zapoznania się z poradnikiem profilaktycznym KIF i Ministerstwa Zdrowia „Aktywna Przerwa w pracy”. Wydziałowi Zdrowia dziękujemy za zaproszenie, fizjoterapeutkom za zaangażowanie, a urzędnikom za aktywne uczestnictwo. Mamy nadzieję, że uzyskane w trakcie spotkania wskazówki oraz zaprezentowane zestawy ćwiczeń pozwolą na wprowadzenie w życie zmian, które korzystnie wpłyną na jakość życia i efektywność pracy.

Druga połowa listopada w stolicy Warmii i Mazur to czas, w którym lokalne środowiska podejmują działania mobilizujące seniorów do zdrowego i aktywnego życia oraz zachęcają do międzypokoleniowej solidarności, a wszystko to za sprawą obchodów Olsztyńskich Dni Seniora. Tegoroczne wydarzenie zorganizowane przez prezydenta Olsztyna – Roberta Szewczyka, Radę Olsztyńskich Seniorów oraz Miejską Bibliotekę Publiczną w Olsztynie odbyło się przy aktywnym współudziale fizjoterapeutów. Agnieszka Domurad i Magdalena Krezymon poprowadziły stoisko demonstracyjne KIF „Poczuj się jak senior”, a Bartosz Breczko wystąpił z wykładem „Postaw na zdrowie”. Bogaty program kulturalny obfitował w atrakcje udawadniające, że aktywne życie nie zna granic wiekowych, a chcieć to znaczy móc! Wieczorki autorskie, występy artystyczne, animacje taneczne, prelekcje i spotkania ze specjalistami z zakresu profilaktyki zdrowotnej to tylko niektóre z punktów programu przygotowanego w ramach Olsztyńskich Dni Seniora. Joannie Wółkiewicz i Ryszardowi Szymańskiemu z Rady Olsztyńskich Seniorów gratulujemy wspaniałej inicjatywy i dziękujemy za zaproszenie, a wszystkim osobom 60+ przypominamy, że w zdrowym ciele – zdrowy duch, dlatego zachęcamy do wychodzenia z domu i systematycznej aktywności fizycznej.

16 listopada w Olsztynie odbyło się czwarte sobotnie spotkanie z KIF w naszym regionie, a warsztaty poświęcone diagnostyce obrazowej z wykorzystaniem USG poprowadził lek. Michał Kanak. Część teoretyczna obejmowała zagadnienia dotyczące: powstawania obrazu USG, przydatnych pojęć, podstawowych parametrów i głównych zasad obsługi. W części praktycznej fizjoterapeuci poznali prawidłową sono-anatomię, najczęstsze patologie oraz schematy badania dla stawu kolanowego i ramiennego. Mieli też niepowtarzalną możliwość samodzielnego przeprowadzenia badań. Wydarzenie okazało się również doskonałą okazją do wymiany doświadczeń i integracji. Krajową Radę Fizjoterapeutów reprezentowały Agnieszka Domurad i Marzena Zielińska. Serdeczne podziękowania kierujemy do prowadzącego warsztat za zaangażowanie i przekazaną wiedzę, a uczestnikom za aktywny udział, pozytywną energię i kuluarowe rozmowy przy kawie. ZAPRASZAMY do udziału w przyszłorocznej edycji fizjo-warsztatów.

W ramach cyklu „Warsztatów pod ręką – sobota z KIF w Twoim regionie” zapraszamy na warsztat zorganizowany przez Warmińsko-Mazurski Oddział Terenowy Biura KIF. Wydarzenie odbędzie się 16 listopada, w sobotę, w godzinach 10:00-14:00, w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Olsztynie, sala wykładowa nr 7, ul Żołnierska 18, 10-651 Olsztyn. Zapisy trwają do 13 listopada. Serdecznie zapraszamy!