
„Polska się rusza” z seniorami we Wrocławiu
10 września w godz. 11:00–12:30 we Wrocławskim Centrum Rozwoju Społecznego odbędzie się spotkanie dla seniorów poświęcone profilaktyce chorób układu krążenia, zdrowiu narządu ruchu i znaczeniu aktywności fizycznej. W programie m.in. trening kręgosłupa, ćwiczenia kardio oraz rozmowy edukacyjne z fizjoterapeutami Wydarzenie realizowane jest w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej „Polska się rusza”. W programie: prelekcja o zasadach zdrowej aktywności fizycznej i profilaktyce chorób cywilizacyjnych, gimnastyka ogólnousprawniająca pod okiem fizjoterapeuty, indywidualne rozmowy edukacyjne z fizjoterapeutą dotyczące profilaktyki układu krążenia. Spotkanie poprowadzą Aneta Kaczorowska, członek KRF oraz Ewa Bocheńska z Dolnośląskiego Oddziału Terenowego Biura KIF. Do udziału zapraszamy wszystkich seniorów. 📅 10 września (czwartek) ⏰ 11:00-12:30 📍 Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego, Wrocław 💚 Spotkanie w ramach kampanii „Polska się rusza” Przyjdź, porozmawiaj z fizjoterapeutą i przekonaj się, że ruch to jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie! 💚




