Od oddechu zaczęliśmy rozmowę z prof. Krystyną Rożek-Piechurą. Szósty odcinek podcastu KIF z cyklu “O fizjoterapii przy kawie” jest już dostępny na Spotify i YouTube.
Ekspertka mówi, jak zadbać o wydolność organizmu, o swoje serce. Opowiada, co dzieje się w naszym organizmie, gdy jesteśmy typem kanapowca, a co, jeśli regularnie trenujemy. Odnosi się do rehabilitacji przed operacją lub po przebytych zabiegach, procedurach medycznych. Porusza kwestie związane z chorobami pulmonologicznymi, pandemią, sportem wyczynowym, kontuzjami. Wspomina o różnych formach zdrowej rekreacji i tłumaczy czym jest i kiedy powinna niepokoić rekcja organizmu na wzmożony wysiłek, potocznie nazywana zadyszką.
Posłuchaj/obejrzyj całość i dowiedz się więcej!
Spotify: https://open.spotify.com/episode/2vL0Nk9kj1X16ic57wGeQr?si=Jr7cvQ8mTaCsUY95Y1cynw
YouTube: https://youtu.be/yqzGFlComQE
Seria wywiadów “O fizjoterapii przy kawie” z członkami Interdyscyplinarnej Rady Ekspertów KRF to element kampanii społecznej KIF “Popraw jakość życia” pod hasłem “Fizjoterapia – samo się nie zrobi”. Rozmowy – merytoryczne, ale na luzie, z przekazem dla każdego – prowadzi Renata Jeziółkowska.
