21-23 września pracownicy Zakładu Ubezpieczeń Społecznych wezmą udział w działaniach profilaktyczno-edukacyjnych realizowanych w ramach ogólnopolskiej kampanii społecznej „Polska się rusza”.
Kampania promuje aktywność fizyczną, profilaktykę zdrowotną oraz buduje świadomość, że regularny ruch ma kluczowe znaczenie dla zdrowia, sprawności i dobrej jakości życia.
Program skierowany do pracowników ZUS obejmie wykład poświęcony znaczeniu aktywności fizycznej w profilaktyce i leczeniu dolegliwości bólowych kręgosłupa, a także działania warsztatowe skoncentrowane na profilaktyce schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego.
Warsztaty zostaną uzupełnione o nieinwazyjne pomiary tkanek miękkich w okolicy kręgosłupa oraz badania wybranych czynników ryzyka. Uzyskane wyniki będą stanowiły punkt wyjścia do indywidualnych rozmów edukacyjnych dotyczących profilaktyki zdrowotnej oraz dbałości o sprawność układu mięśniowo-szkieletowego.
Działania zostaną przeprowadzone przez pracowników badawczo-dydaktycznych Wydziału Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej. Warsztaty poprowadzą:
mgr Maciej Rębisz – zastępca kierownika Katedry Fizjoterapii,
mgr Justyna Nowak-McHugh – asystentka Katedry Fizjoterapii,
mgr Maciej Citko – asystent Katedry Fizjoterapii.
Zajęcia rozpoczną się o godz. 8.00 w siedzibie Oddziału ZUS w Opolu przy ul. Wrocławskiej 24. W każdym dniu wydarzenia realizowany będzie ten sam program.
📅 21-23 września
📍 Zakład Ubezpieczeń Społecznych, ul. Wrocławska 24, Opole
🏃 Ogólnopolska kampania społeczna „Polska się rusza”
🎓 Wydział Wychowania Fizycznego i Fizjoterapii Politechniki Opolskiej
Ruch ma znaczenie. To jedna z najprostszych i najskuteczniejszych inwestycji w zdrowie, sprawność i lepszą jakość życia dla każdego wieku.
