27 października w budynku Politechniki Świętokrzyskiej odbył się wykład dla słuchaczy Świętokrzyskiego Uniwersytetu III Wieku, zorganizowany w ramach kampanii „Polska się rusza”. Spotkanie poprowadził Andrzej Sobczyński, Koordynator Wojewódzki Krajowej Rady Fizjoterapeutów w województwie świętokrzyskim.
Podczas wykładu promowano aktywny styl życia oraz zwracano uwagę na znaczenie codziennego ruchu dla zachowania zdrowia fizycznego i psychicznego. Uczestnicy mogli także dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z regularnej aktywności fizycznej dostosowanej do potrzeb i możliwości osób starszych. Omówiono również bezpieczne formy ruchu wspierające utrzymanie sprawności oraz zmniejszające ryzyko urazów i kontuzji.
Spotkanie było kolejnym wydarzeniem realizowanym w ramach kampanii „Polska się rusza”, której celem jest promowanie aktywności fizycznej i budowanie świadomości na temat jej znaczenia dla zdrowia i jakości życia w każdym wieku.