10 listopada 2026 r., w godz. 10:00-14:00, w Parku Sanguszków w Tarnowie odbędzie się Integracyjny Marsz po Zdrowie – Nordic Walking bez barier organizowany przez Warsztat Terapii Zajęciowej przy Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym w Tarnowie we współpracy z Małopolskim Oddziałem Terenowym Biura Krajowej Izby Fizjoterapeutów w ramach ogólnopolskiej akcji „Polska się rusza”.
Wydarzenie skierowane jest do mieszkańców Tarnowa i okolic, w szczególności osób z niepełnosprawnościami, seniorów, młodzieży oraz wszystkich zainteresowanych aktywnym stylem życia. Będzie ono okazją do wspólnej aktywności fizycznej, integracji międzypokoleniowej oraz zdobycia praktycznej wiedzy na temat znaczenia ruchu dla zdrowia i samodzielności.
Trening poprowadzą fizjoterapeuci Warsztatów Terapii Zajęciowej oraz Akademii Tarnowskiej wraz z studentami wydziału fizjoterapii – popularyzatorzy tej formy aktywności fizycznej. Uczestnicy będą mieli okazję doskonalić technikę marszu z kijami, poznać zasady bezpiecznego treningu oraz przekonać się, jak wiele korzyści zdrowotnych niesie regularny ruch.
W programie przewidziano również prelekcje i warsztaty prowadzone przez fizjoterapeutów dotyczące profilaktyki zdrowotnej, bezpiecznego podejmowania aktywności fizycznej oraz budowania codziennych nawyków wspierających zdrowie i sprawność.
Spotkanie wpisuje się w założenia kampanii „Polska się rusza”, której celem jest zachęcanie do codziennej aktywności fizycznej oraz budowanie świadomości znaczenia ruchu dla zdrowia, sprawności i dobrego samopoczucia. Wydarzenie odbywa się pod hasłem „Ruch ma znaczenie – każdy na miarę swoich możliwości”.
📅 10 listopada 2026 r. (wtorek)
⏰ 10:00-14:00
📍 Park Sanguszków w Tarnowie
⏰ 10:00-14:00
📍 Park Sanguszków w Tarnowie
💚 Wydarzenie organizowane w ramach akcji „Polska się rusza”
Serdecznie zapraszamy do udziału i wspólnego aktywnego spędzenia czasu, zdobywania wiedzy oraz promowania zdrowego stylu życia poprzez ruch. 💚🏃♀️🏃♂️