6 września w Parku Grabiszyńskim we Wrocławiu odbyło się wydarzenie promujące aktywność fizyczną i zdrowy styl życia, zorganizowane w ramach obchodów Światowego Dnia Fizjoterapii oraz ogólnopolskiej kampanii Krajowej Izby Fizjoterapeutów „Polska się rusza”.
Uczestników wydarzenia powitał Mateusz Żak, Wiceprezydent Wrocławia, który podkreślił znaczenie regularnej aktywności fizycznej dla zdrowia, profilaktyki i utrzymania sprawności na każdym etapie życia.
Centralnym punktem spotkania był trening Nordic Walking prowadzony przez Aleksandra Wilanowskiego. Uczestnicy mieli okazję poznać zasady prawidłowej techniki marszu oraz przekonać się, że ruch może być jednocześnie skuteczny, dostępny i przyjemny.
W wydarzeniu uczestniczyły osoby w różnym wieku, całe rodziny oraz przedstawiciele środowisk medycznych. Taka różnorodność uczestników najlepiej pokazuje, że ruch i aktywność fizyczna są dostępne dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności.
Spotkanie było także okazją do promocji idei kampanii „Polska się rusza”, której główne przesłanie przypomina, że ruch ma znaczenie na każdym etapie życia, a fizjoterapeuta jest ekspertem od ruchu wspierającym zdrowie i sprawność niezależnie od wieku czy stanu zdrowia.
Wrocławska odsłona kampanii pokazała, że wspólna aktywność fizyczna może być prostym sposobem na budowanie zdrowych nawyków i dbanie o sprawność na co dzień.
